Formación académica
CMP 77317 RNE 45236
Miembro Internacional
¿Por qué me cuesta controlar mis emociones?
La desregulación emocional es una respuesta biológica de tu sistema nervioso.
Puedes tener una vulnerabilidad genética que se manifiesta como una hipersensibilidad extrema: reaccionas con más fuerza ante los estímulos y tardas mucho más tiempo que el promedio en recuperar la calma.
No es un defecto de carácter, es biología.
¿Que causa la desregulación emocional?
El detonante es el ambiente invalidante.
Vivir bajo el juicio, la negligencia o la violencia obliga a desconectarse de uno mismo para sobrevivir.
Esto resulta en un sentimiento de vacío emocional e inestabilidad, donde las crisis de impulsividad surgen como el único recurso desesperado para aliviar una angustia que ya no se puede contener.
¿En qué consiste el tratamiento para la desregulación emocional (TLP)?
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Abordaje de la complejidad clínica y comorbilidades
La desregulación emocional suele coexistir con TDAH, depresión o T. Bipolares. Mi enfoque aborda estas condiciones así como el manejo de conductas autolesivas, TCA y problemas con el consumo de sustancias, aplicando tratamiento basado en evidencia.
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Terapia Dialectica Conductual - DBT
Es el modelo con mayor respaldo científico a nivel mundial para el tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad (Borderline). A diferencia de las terapias convencionales es un entrenamiento estructurado en habilidades diseñado para transformar la desregulación en equilibrio. Soy terapeuta DBT con experiencia en equipo DBT y red de coterapeutas.
Trayectoria profesional
Dr. Jonnathan Poma
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Médico Cirujano - Universidad Peruana Cayetano Heredia (2017)
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Especialidad en Psiquiatría - Universidad Peruana Cayetano Heredia (2022) - Sede Instituto Nacional de Salud Mental "Honorio Delgado - Hideyo Noguchi" - INSM
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Miembro Internacional de la Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association-APA)
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Formación en Terapia Dialéctica Conductual y experiencia de trabajo en equipo DBT
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Brindo intervenciones basadas en evidencia, dando soporte farmacológico racional y con toma de decisiones compartidas con el consultante.
Preguntas frecuentes
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"Muy amable y comprensivo, me sentí muy cómoda al conversar con él."
Testimonios
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